綠色圃中小學教育網

 找回密碼
 免費注冊

QQ登錄

只需一步,快速開始


查看: 337|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

心理直播微課設計思路 延期開學心理輔導——集中學習注意力

[復制鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2020-2-24 13:41:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
在全國齊力抗擊疫情的特殊時期,我校已進行線上教學近兩周,而我們的線上學習問卷調查以及任課教師的反饋顯示學生線上學習出現了一些問題,其中上課跑神兒、課下做作業無法長時間集中注意力其中一個突出問題。基于學生的學習現狀,參考鄭州市西一中學張琳老師的心理教研課,心理組準備了一節主題為“延期開學心理輔導——集中學習注意力”的心理直播微課,時長20分鐘,大致結構如下:

一、導入

首先呈現一系列反應學生網課學習現狀的表情引發學生共鳴,其次呈現我校線上學習問卷調查結果指出部分學生可能存在學習注意力集中困在的問題。

然后,播放兩個短視頻,指出注意力在學習中的重要性以及大腦對注意力分散的生理基礎,進而引出本節課的主題——如何集中學習注意力。

二、集中學習注意力方法分享

從三方面向學生分享集中學習注意力的方法,如下:

⑴學習前的準備,隔絕外部誘惑——手邊管理法:通過拿物品的難易程度將我們周圍空間劃分為高危區、中危區、低危區,高危區只能放此時此刻的學習必需品,中危區放暫時不需要的物品,低危區放誘惑最高目前又非必需的物品,指導學生整理自己周圍學習空間。

⑵學習時的自我打斷情況:首先播放一個短視頻展示注意力處于分散——集中——分散——再集中的現狀,進一步建議學生養成一個小習慣,當發現自己走神時,接受自己走神的事實,及時再次投入學習中就好。既不要自責、強制自己不要再走神以避免出現白熊效應,也不要放任自己走神一節課。若走神的事件與學習有關,可先記錄于備忘錄上。

⑶學習時的外部打斷情況:當學習被外部打斷時,指導學生按照告知——協商——計劃——反饋的方法去處理,盡量減少注意力分散的時間。

三、學習注意力的應用

與學生分享番茄工作法,以幫助學生根據個人注意力的情況進行時間與學習管理,進行高效學習。

最后,進行總結,并對學生對抗疫情、高效線上學習加以鼓勵。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空間QQ空間 騰訊微博騰訊微博 騰訊朋友騰訊朋友
收藏收藏 分享分享 頂 踩
回復

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 免費注冊

本版積分規則

QQ|綠色圃中小學教育網 最新主題

GMT+8, 2020-4-9 22:51

綠色免費PPT課件試卷教案作文資源 中小學教育網 X3.2

© 2013-2016 小學語文數學教學網

快速回復 返回頂部 返回列表
河南万能快三走势图