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關于預防“新型肺炎”的“三管、三放開”致家長的一封信

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發表于 2020-2-27 16:20:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
尊敬的家長朋友:
      您好!
      近期,全國多個地區出現了新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。恰逢春節,正是人員聚集的高峰期,為了共同做好防控工作,保證您和家人的身體健康,我們希望通過這封信,讓您了解預防新型冠狀病毒感染疾病的相關知識,共同做好疾病防控工作,過一個歡樂祥和的春節。河南省人民醫院消化內科的梁寶松教授給大家以下建議:
1.管住腿——宅家中!
        可以讓已經感染的人避免傳染別人(可以實現傳染病學教科書控制傳染病流行三法則中的控制傳染源,切斷傳播途徑),也可以讓沒感染的人避免被感染(在還沒有特效疫苗的情況下,可以實現傳染病教科書控制傳染三法則中的切斷傳播途徑和保護易感人群)!大家可以待在家里,和親朋好友電話、短信、微信拜年,采用看電影、讀書等方式豐富生活。

2.管住嘴——戴口罩!
        出門前戴好口罩,如果有必要,注意面部眼睛的防護,可以避免病毒侵入身體,盡量不去密閉空間,不去人群聚集的地方,出門在外,和陌生人保持一定的距離。管住嘴還包括不吃,不接觸野生動物!不信謠不傳謠!

3.管住人——強隔離!
        如果有親屬來自武漢等疫區,需要讓親屬自行隔離14天。冬季可不止有“新型肺炎”這一種病,能發燒的疾病多了去了!如果兩周之內沒有去過武漢,或者接觸過武漢出來的人,出現發燒,低于38.5度,最好先在家里自行解決!別去醫院湊熱鬧,這樣也是保護自己免受感染。如果必須去醫院,請戴好口罩,必要時自帶護目鏡!當然,如果去醫院,請走發熱通道,并且向醫生“如實坦白”自己的接觸史!

4.三放開——就是放開吃、放開睡、放松心情!
        在“新型肺炎”還沒有特效治療藥物的情況下,對于沒有感染的人,需要增加免疫力,做到正氣內存邪不可干!對于患病的人,就是靠綜合提高自身抵抗力自己好!
        所以大家需要多吃高蛋白飲食,新鮮水果蔬菜!睡到自然醒,保持良好的體力!好好娛樂,放松心情。這才是你防治“新型肺炎”唾手可得的東西!
??最后,再次提醒大家注意個人衛生防護,如有疑似癥狀,及時就醫。鄭州經濟技術開發區第六中學衷心祝愿老師、同學、家長們過一個健康、祥和的春節!
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